Bodyroll
Tato speciální masáž je prováděna pomocí kuličkového stroje. Tato dřevěná lavice byla vyvinuta speciálně pro masáž problémových partií těla. Masáží na kuličkách se zvyšuje a aktivizuje prokrvení kůže a tím i výměna látek v tukových buňkách. Buňky vazivové tkáně produkují nová elastická vlákna a to vše vede ke zřetelnému napnutí a vyhlazení kůže na problémových místech u většiny žen. Nejúspěšnější je rolovací masáž v oblasti břicha, hýždí a stehen.
Rolovací masáží, která se musí provádět vždy ve směru k srdci, se zvyšuje odtok lymfatické tekutiny. Protože však lymfatický systém nemá vlastní srdce, tedy žádný vlastní motor jako systém krevního oběhu, musíme ho aktivizovat pohybem svalů. Cílenou rolovací masáží podél lymfatických drah podporujeme zvýšené proudění lymfy z tkání a tím i odpadních látek z těla.
Rolovací masáž má viditelné výsledky při pravidelných návštěvách 2x týdně v 10 lekcích. 1 lekce zahrnuje 30 minut rolovací masáže + 15 minut pásové masáže.
Jeho účinnost se zvyšuje dodržováním několika zásad:
- Zmenšení objemu masírované partie (úbytek v cm)
- Zpevňování svalů a vypnutí kůže
- Odbourávání tukových polštářů
Bodyroll napomáhá ke:
- Zmenšení objemu masírované partie (úbytek v cm)
- Zpevňování svalů a vypnutí kůže
- Odbourávání tukových polštářů
- Odbourávání celulitidy
- Podporuje prokrvování
- Uvolňuje napětí svalů
- Povzbuzuje látkovou výměnu
- Tvaruje postavu (bodyforming)

